人間工学 on CamelDoghttps://cameldog.net/ja/tags/%E4%BA%BA%E9%96%93%E5%B7%A5%E5%AD%A6/Recent content in 人間工学 on CamelDogHugo -- gohugo.iojaCamelDogSat, 11 Apr 2026 00:20:00 +0900目と首の疲れを防ぐ正しいデスク・チェアの高さ調整https://cameldog.net/ja/life-hacks/proper-desk-chair-height-adjustment-ergonomics/Sat, 11 Apr 2026 00:20:00 +0900https://cameldog.net/ja/life-hacks/proper-desk-chair-height-adjustment-ergonomics/<img src="https://cameldog.net/img/thumbnail/proper-desk-chair-height-adjustment-ergonomics.png" alt="Featured image of post 目と首の疲れを防ぐ正しいデスク・チェアの高さ調整" /><p>オフィスのデスクや椅子をそのままの高さで使っていませんか？キーボードを打つ肘の角度や、画面を見つめる視線の高さが不適切だと、首や肩、手首に大きな負担がかかります。人間工学に基づいた正しい調整手順を紹介します。</p>